《花鸟怡情——常熟博物馆藏册页展》为2014年江苏省馆藏文物巡回展项目之一。本次展览以常熟花鸟画家册页为主题，从常熟博物馆众多馆藏书画中遴选出清代大画家恽寿平亲传弟子马元驭、清宫廷画家余省、清中期重要的性灵派女诗人席佩兰等10位名家的笔墨。这些作品虽尺幅不大，但是富贵纤丽、隽雅洒脱、淋漓畅快，可谓是难得一见的佳品。-周国耀

  其中，马元驭《杂画册》是一幅精品之作。该册页共十开，分别描绘了红鲇鲈、垂丝海棠、竹节海棠、灰陶罐、梨花、茶具、白菜、灵芝、紫茄、犀角杯。与其说画家是在勾摹眼前的景物生情，不如说是画家将喜怒哀乐寄情于物，托志于景，花鸟被赋予了人格化的精神，表达作者志趣、情操与精神生活，也浸透了人文内涵和审美价值。-周国耀

  据悉，该展览截至7月15日，展出花鸟册页10册（组），共计84件，其中二级文物2件（组），三级文物2件（组），涵盖各家技法，各具特色的花鸟鱼虫体现了花鸟逸趣、自然之韵与人间情愫，更给扬州广大市民带来清新雅致的视觉享受。-周国耀

高考临近，各学校通过举办心理健康主题班会、心理减压考前辅导、校园课间文体活动等形式，帮助高三学生释放心理压力，以自信、愉快的心情迎接高考。-周国耀

震川高级中学的“积极心理教育”课程基地被省教育厅确定为2013年普通高中48个课程基地建设项目之一。早在5月上旬，震川高级中学就邀请了浙江师范大学教授任俊来校为全体高三学生做了“积极心态 激发潜能 让人生更出彩”的心理专题讲座，通过幽默风趣的语言、生动贴切的案例帮助同学们树立积极心态以迎接高考。此外，对每个班级，学校心理社团还编写了考前心理小报，在考前心理解压、睡眠辅导、学习辅导及合理饮食四大方面进行详细解读。针对个别学生的焦虑情绪，由学校专职和兼职心理老师进行一对一的辅导和减压。-周国耀

也有老师认为，相对于心理辅导讲座、开会等高考减压形式，采用手脑并用的文体活动形式效果更好。上周，昆山中学高三(11)班就召开了一堂别开生面主题为“树信心 迎高考”的班会，学生通过书画“志愿墙”、将笑脸画在表示胜利的手指上等轻松愉悦的方式，为高考加油。-周国耀

国家二级心理咨询师张承指出，家有考生的家长要尽力营造轻松的家庭氛围，在生活上不要过分关照，尽量保持一份淡然的心态;在饮食上可根据孩子的个性特点及身体状态科学安排;在沟通方面保持与平常一样。对于高考前的心理状态调整，张承尤其推荐呼吸法。他说在放松时，可以闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部。在一吸一呼中，慢慢调整情绪，从而达到解压的效果。-周国耀